耳つぼダイエットは本当に効果があるのか

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面倒なくダイエットを成功させたいという人には、
耳つぼを刺激するダイエットがおすすめです。

 

ダイエットに、耳のつぼを刺激することが効果があるものなのか、
信じがたいという人もいるでしょう。

 

ダイエットの基本は、食事制限や、運動だと考えている人は大勢います。
しかし耳つぼダイエットは、耳にあるつぼを刺激するだけのダイエットです。

 

耳つぼダイエットを行った人の口コミ情報を確認してみると、予想外に多くの人が、体重が減ったことが実感できているようです。
人間の体には、あちこちに無数のつぼと呼ばれる場所がありますが、特に耳の裏にはつぼがたくさんあり、
ダイエットにいいつぼもあります。

体内にある臓器へと、耳のつぼはつながっています。

耳つぼを刺激して、体の中の諸機能に働きかけ、ダイエット効果を高めることができます。

 

ダイエットをする時は、耳の裏にある飢点というつぼをつきます。
そうすると食欲が強く表れにくくなり、食事制限がやりやすくなります。

 

うっかり食べ過ぎる傾向がある人は、耳の裏をつぼを刺激することで、
自然と食べたいという気持ちを抑えることができるとされています。

 

自然と食事の量を減らすことができますので、カロリー制限が無理なくできるようになり、ダイエットができます。
耳つぼを刺激する方法としては、鍼灸院で鍼を打ってもらったり、
耳つぼを刺激する耳つぼジュエリーを装飾品としてつける人もいます。

 

日々の食事の献立を見直したり、適度な運動をすることに加えて、耳つぼを刺激するダイエットをすれば、ますます効果はアップするでしょう。
今、何かしらのダイエットをしているなら、耳つぼダイエットをプラスして効率をアップするといいでしょう。


耳つぼダイエットにかかる費用について

耳つぼダイエットをする人がふえていますが、耳つぼダイエットは気軽に体重を減らしたいという人には適している方法です。
耳つぼダイエットがとても気になるけど、費用のほうがとてもかかるのではないかと不安になる人もいると思います。

 

一体、耳つぼダイエットとは何をするものなのか、その辺りがわからないでいると、耳つぼダイエットにかかるお金もわかりません。
ダイエットをするにあたり必要なお金を知るためには、耳つぼダイエットを取り入れている整骨院に行くことがお勧めです。

 

一律の料金があるわけではないですが、多くの整骨院では、基本施術料金を設定した上で、
落としたい体重に応じた金額が設定されています。

 

整骨院での耳つぼの費用をチェック

初めて行く人には、カウンセリング料として2500円くらいがかかります。
そして、耳つぼに対する施術が加わるという仕組みになっている傾向があります。

 

料金については、整骨院の担当医に、不明点や、曖昧に感じていたところを確認して、教えてもらうといいでしょう。
分からない点について質問をして、耳つぼダイエットについて納得した上で、利用することが大切です。

 

整骨院の施術は一回で効果が出るものではなく、時間をあけて何回か行くという形になります。
1回の利用あたりに支払うのは、大体1,500円から1,800円くらいなので、それ程高価なものでは無く、通いやすい費用になっています。

 

何回も繰り返し来る人のために、回数券をまとめ買いできるような仕組みをつくっている整骨院も存在しています。
どの整骨院なら任せられるか、じっくりと検討して選ぶといいでしょう。

 

耳つぼダイエットは自分で出来る簡単なダイエット

ダイエットの方法には色々ありますが、特に、耳つぼを刺激することでダイエットを行う耳つぼダイエットは多くの人が実践しています。
整骨院などに行かずとも、独力で耳つぼダイエットをしている人もいます。

 

方法さえわかれば、誰でも気軽に行うことができる方法です。
鍼灸院に行かず、自分で自分の耳つぼを刺激することの利点は、施術費用がかからず、安価に耳つぼダイエットができることです。

 

まずは耳の裏のどこにつぼがあるかを、本やネットなどで情報収集をしてみましょう。
体のどこからに影響を及ぼす耳のつぼは、耳の裏にたくさんありますので、どれがダイエットのつぼか調べておきます。

耳つぼの効果的な押し方

耳にあるつぼのうち、空腹を感じづらくなるつぼや、体の新陳代謝を活発にするつぼを選んで、慎重に刺激を加えていきましょう。
ここという場所が見つかったら、綿棒などを使って、皮膚を傷つけないようにして耳のつぼを刺激し、
ダイエット効果を引き出していきます。

 

自分の耳を自分で見ることはできませんので、鏡越しに確認しながら、つぼの場所を刺激していきます。
柔らかい耳の皮膚を指先でこすったり、切ったりしないように、綿棒を使って注意深く刺激をしていきます。

 

普段から、ずっと耳つぼを刺激しつつけたいと思っているなら、ジュエリーシールが役立ちます。
美しい色合いのジュエリーシールを耳のつぼがあるところに張ることで、過食を防ぎ、ダイエットに役立てるという方法です。

 

自宅で耳つぼダイエットをする場合は、場所がちょっとでもずれるとダイエット効果が得られませんので、
鏡を確認しながら作業をしていきましょう。

 

耳つぼダイエットの効果と料金と体験者の口コミ

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運動や食事制限で多くの方がダイエットを行っている中、継続ができずリバウンドをする方も少なく有りません。

 

最近では運動が嫌いな方や食事制限をしたくない方にオススメのダイエット方法として耳つぼダイエットが有名になっております。

 

耳つぼダイエットの効果は食欲のつぼをシールを貼るだけで食欲が落ち、減量が出来るという流れになっております。

 

継続するためにも通いやすい場所を選びましょう

耳つぼダイエットはまた週に2回ほどサロンに通って測定や食事の報告、耳つぼシールの貼り替えを行う必要があるため、
料金は月で3万程度ととても高くなりますが、体験者の口コミを見ると手軽にダイエットで減量が出来て満足している方が圧倒的です

 

人気のあるダイエット器具を手当り次第購入して出費をするより、手軽で継続しやすい耳つぼダイエットで出す料金の方が良いという方が多く見られます。

 

耳つぼダイエットを扱うサロンは最近増えてきております。

 

施術はどこも同じ方法なので、自分自身で通いやすい場所を選択して継続することが大切になります。


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